2009年03月15日
朝にハーブティー
朝ごはんをしっかり食べて、
朝の時間を大切にしたいと思っていても、
朝は食欲が出ないという時ってあります。
そういう時は、朝に適したハーブティーを飲むのも良いですね。
ローズヒップティーやハイビスカスティーなどのハーブティーには、
朝の目覚めをしゃきっとさせてくれる作用や
食欲を増進させてくれるような効果が期待できるそうです。
また、、利尿作用も期待できるようなので、
むくみなどにも良さそうですね。
朝の時間を大切にしたいと思っていても、
朝は食欲が出ないという時ってあります。
そういう時は、朝に適したハーブティーを飲むのも良いですね。
ローズヒップティーやハイビスカスティーなどのハーブティーには、
朝の目覚めをしゃきっとさせてくれる作用や
食欲を増進させてくれるような効果が期待できるそうです。
また、、利尿作用も期待できるようなので、
むくみなどにも良さそうですね。
Posted by とろっこ at 17:24│Comments(0)
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