すてき生活日記

ハーブティーを生活に取り入れている方は
増えているでしょうね。

ハーブの効能は、古くから薬草として用いられていたほどなので、
様々な効果が期待できることは広く知られています。

最近では、多くの種類のハーブティーのティーバックが、
通販などでも発売されているので、
比較的簡単に楽しむことができますね。

朝のリフレッシュタイムに、ペパーミントのハーブティーを飲んだり、
リラックスしたい就寝前にラベンダーのハーブティーを飲んだりすると
良い時間になりそうです。

ハーブティーを生活に取り入れるというような、
少しの工夫や心がけで、生活を楽しみたいものですね。