2009年03月08日
お風呂の時間
私は、お風呂にゆっくりと浸かるのが好きです。
お風呂は、その日の疲れをとってくれますし、
一日の中で一人で心身ともにリラックスできる良い場所です。
シャワーだけでなく、お湯にゆっくり浸かることで
毛穴が開き、肌の奥の汚れも取れるそうですね。
私は、お風呂で本を読むのが好きなのですが、
簡単なエクササイズを習慣にするのも良いですね。
お風呂はお湯の浮力があるので、運動に慣れていない人でも
体に負担がかかりにくい状態だそうですね。
お風呂は、その日の疲れをとってくれますし、
一日の中で一人で心身ともにリラックスできる良い場所です。
シャワーだけでなく、お湯にゆっくり浸かることで
毛穴が開き、肌の奥の汚れも取れるそうですね。
私は、お風呂で本を読むのが好きなのですが、
簡単なエクササイズを習慣にするのも良いですね。
お風呂はお湯の浮力があるので、運動に慣れていない人でも
体に負担がかかりにくい状態だそうですね。
Posted by とろっこ at 15:47│Comments(0)
│美容、健康
